Sii vulnerabile!
Ho conosciuto persone che dovevano a tutti i costi essere forti. Non era possibile, per loro, lasciarsi andare alle esitazioni, o peggio...
Ma l'altro dentro di noi cosa ne pensa?
"So quello che voglio, eppure..."
Spesso abbiamo chiaro l'obiettivo da raggiungere però ogni volta che ci proviamo qualcosa ci
Potresti dirmi che sono brava?
"Io cerco di essere sempre perfetta per lui... ma non mi dà mai una soddisfazione! Mi dicesse una volta che sono bella!" "Il mio capo non...
Ci stai bene con me?
Indipendentemente dall'avere figli, tutti siamo genitori: di noi stessi. A seconda di come ci rivolgiamo a noi stessi e al nostro Bambin
"Sarò grave?"
5 motivi che ti faranno dubitare della tua gravità!
Una lezione che ho imparato dal mio cane
La prima volta che portai la mia cucciola di cane dall'educatrice, avevo una lista di aspettative nei suoi confronti. Trattandosi del mio...
Compiaciti!
Ti capita, quando devi rispondere ad una domanda, di chiederti che cosa l'altro vorrebbe sentirsi dire? Hai spesso paura di disturbare...
Ho conosciuto persone permalose
Ho conosciuto persone molto permalose. Ogni osservazione le feriva ed erano ferite profonde, brucianti, che necessitavano di diverso...
Ti dai i permessi che ti meriti?
Un concetto importante di analisi transazionale è quello di "permesso", che ha a che fare con il Genitore Interno di ciascuno.
Sii perfetto!
Guardati dentro. E' questo il tuo obiettivo? Sei tra quelle persone che aspirano alla perfezione, che non si possono permettere di...
Adattarsi e poi arrabbiarsi
Dire sempre di sì, stare sempre a disposizione, mettere le necessità degli altri davanti alle proprie. Compiacere, assecondare, fare buon...
Le emozioni: è rabbia o dolore?
Ripensiamo alla nostra infanzia: nella nostra famiglia non si poteva mangiare sul divano, mentre in quella della nostra amica del cuore...
Vita di coppia: sai chiedere?
Chiedere non equivale a lamentarsi, a pretendere, o ad attendere che l'altro capisca al volo le nostre necessità. Ma domandare ciò di cu
Carezze: 5 regole assurde che ci condizionano
Abbiamo visto quanto sia importante scambiarsi carezze (utilizzo il termine carezze nel senso in cui si intende in Analisi Transazionale,...